没有医生的时候

书评

没有医生怎么办?我们不知道何时或是否会发生某种危机,以致无法获得我们已经习惯的医疗服务。如果地震,飓风或其他任何因素使这成为现实,或更准确地说是一场噩梦,该怎么办?

我敢肯定,您已经在电视上看到了第三世界国家挨饿的人以及卡特里娜飓风和桑迪飓风过后无家可归和受伤的人的场面。

所有这些(尽管不是唯一一个)的共同点是缺乏电力以及医疗援助。

长期食品包

对石油的依赖

您能想到社会中哪个部门比保健行业更依赖石油吗?

石油用于照亮医院,制造塑料仪器和用品,移动用品和患者,制造药品以及控制关键区域的温度。

保健非常依赖于依赖石油的技术。

电网崩溃

政府的金融/经济崩溃只是可能导致“电网崩溃”的众多灾难之一,但是您可以看到,如果在任何国家发生这种情况,基础设施和医疗状况都会发生什么。

在整个网站上,我们一直在学习存储食物,水和生存用品的重要性,以防万一。同样重要的是,在没有医生的情况下学习如何做同样重要。是的,我们有急救箱,但如果发生真正的灾难,它们足够了吗?

优胜劣汰

功能适应性恰恰是其含义:适应性使您可以执行功能,而不仅仅是在跑步机上跑步5英里或来回推动椭圆机。您可以草花园,拉杂草,背着背包徒步去找水,将水运回家,劈柴,挥动大锤吗?多样化的活动利用了所有肌肉群,这在危机中我们将需要。

在电网崩溃之前练习健康的习惯

您是否喜欢偶尔喝点饮料,或者抽几根烟,还是迷上咖啡(我是!)。如果您无法获得任何这些物品将会怎样?您曾经遭受咖啡因戒断头痛吗?现在就找出您是否可以忍受取款,而不是在危机开始并承受压力的时候。请记住,我们就是我们融入体内的东西-我们对自己所做的事情。

那你的饮食呢?

有很多关于这种饮食的书籍和网站。无论您对任何饮食有何看法,都应找到适合您的饮食,满足您的营养需求。食物和草药一样可以药用。了解它们如何影响您的个人健康。确保围绕适合您家庭的饮食计划食物储藏。存储没有用的东西没有用。

基本救援和急救技能

  • 您的医疗准备目标是什么? 
  • 您对基本急救感到满意吗?

此列表将为您提供急救教育的良好开端:

1.气道控制

2.口对口抢救呼吸

3.通过压缩控制外部出血

4.恢复位置

5.冲击位置

6.救援拉力

证书与能力

您有兴趣变得更有能力吗?然后便是获得证书的途径(这将在您的姓名后加上姓名的首字母:MD,PA,RN等)。

我们每个人都有不同的能力水平;每个人都根据我们的学习愿望。只要确保您的能力不超过您的证书即可。无证执业可能意味着麻烦。

医学博士Gerard S.Doyle的这本书不会教您在危机期间如何在帐篷中进行急诊手术,但确实为您提供了学习的资源。

也许您想了解更多有关在简单急救之外提供护理的信息,或者如何改变生活方式以改善健康状况,以备不时之需。重要的是要学习如何维持健康,以便在发生危机时,您和您的家人已经掌握了可以帮助您度过毫发无损的艰难时期的技能。

我强烈建议添加 没有医生的时候 to 您收集的极其重要的紧急资源书籍。

急救箱和医学教育:


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