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您的长期储存

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在我们的菜单中包括各种超级大乐透开奖结果查询

超级大乐透开奖结果查询是您每天为家人提供食物的许多菜单和食谱的基础,并且被认为是长期食物存储计划的主要内容。

全麦通常是与粮食储存供应最相关的主要超级大乐透开奖结果查询。

但是,为了防止您的家人在每种可能的食谱中都厌倦吃小麦,请尝试存储其他品种的超级大乐透开奖结果查询,例如燕麦,糙米和白米,大麦米,a菜(经常用作超级大乐透开奖结果查询的草药),亚麻籽,玉米,爆米花,荞麦,小米,藜麦,黑麦,高粱,斯佩尔特小麦和黑小麦。 (也许我不知道其他人。) 

长期食品包

超级大乐透开奖结果查询是出色的食品存储产品,其原因有以下几个:

  • 它们具有很高的营养价值和蛋白质水平(有机食品更有营养)。
  • 如果正确包装并保存在阴凉的环境中,大多数品种可以保存25年以上。

我应该旋转超级大乐透开奖结果查询吗?

是。为什么?

The best reason is to accustom your family to eating them. A sudden change in diet which includes mostly 超级大乐透开奖结果查询 will upset their digestive systems. Gather recipes that include 超级大乐透开奖结果查询 such as breads, cereals, 和 muffins.

If you do plan on storing 超级大乐透开奖结果查询 to use in your daily or weekly menus, you may want to purchase them in #10 sealed cans to avoid having to use all the contents of a 5-6 gallon bucket before they are no longer palatable or nutritious.

If you choose to store them in 5-6 gallon buckets, an opened bucket will not store for 30 years. You could, however, package the 超级大乐透开奖结果查询 in smaller packets, insert an O2 absorber 和 put several packets in a bucket.

Most 超级大乐透开奖结果查询 will last about a year once opened if you are using the contents often. Keep it closed tightly in a cool, dark place, such as the pantry or the basement while using it up.

磨自己的面粉

碾磨小麦似乎是大多数人的主要难题。咬一口子,买一台好的超级大乐透开奖结果查询磨粉机-一台电动磨粉机和一台手摇磨豆机,以防没有电。

一些不错的选择:

一些常见超级大乐透开奖结果查询的用途,类型和保质期

燕麦片:

  • 用途 -早餐超级大乐透开奖结果查询,格兰诺拉麦片,饼干,肉块或砂锅馅料,汤/炖肉的增稠剂。
  • 种类 -燕麦片或普通燕麦片。快速燕麦煮得更快,但是普通燕麦或切成薄片的燕麦可以更好地保留风味和营养。
  • 存储 -如果未打开,则最佳保质期为30年。如果打开应在1年内使用。我建议将大量存储在密封的塑料容器中,并每隔几个月取出少量用于您的实际使用/旋转。

小麦:

  • 用途 -小麦草(发芽),开胃菜,甜点,早餐超级大乐透开奖结果查询,薄脆饼干,核仁巧克力饼,玉米饼,面包,煎饼,松饼,蛋糕,点心,色拉,以制成素食肉/蛋白质,以及任何您将面粉用于面粉的烘烤食品。
  • 种类 -春季或冬季,硬或软,红色或白色。硬品种的面筋(蛋白质)含量较高,并且更适合制作面包。软品种的蛋白质和营养成分较低,但更适合糕点,意大利面和超级大乐透开奖结果查询早餐。红小麦通常较硬,白小麦通常较软。但是,如果您喜欢一种口味而不是另一种口味,则可以找到柔和的红色和坚硬的白色。在食谱中尝试不同的品种,以找出最适合您的菜。
  • 存储 -如果未开封,则最佳保存期限为30年以上。如果开放将持续大约3年。但是,一旦磨成面粉,小麦就会在几天内损失大部分营养,因此一次只能磨少量。您可以添加氧气吸收剂,月桂叶或干冰以帮助防止小动物进入小麦。

玉米面或玉米:

  • 用途 -粗粒,玉米面包/松饼,糊状,约翰尼蛋糕,静静幼犬,在油炸食品上添面包。
  • 类型- 钢磨或石磨。最常见的是钢制地面,几乎所有的果皮和细菌都被清除了。失去风味和营养,但保质期长。这就是您在杂货店找到的东西。石地面保留了更多的外壳和细菌,但更容易腐烂。玉米面有白色,黄色,红色和蓝色品种。黄色和白色是最常见的。
  • 储存- 如果未打开,则最佳保质期为5年。如果开放将持续约1年。但是,一个更好的主意是储存脱水 整个玉米 并购买一个磨豆机来制作自己的玉米面。整个玉米,无论是冷冻干燥的还是脱水的,其使用寿命将长达小麦-大约25年。

浓缩白米饭:

  • 用途 -大米布丁,超级大乐透开奖结果查询,砂锅菜,小菜。
  • 类型- 漂白或未漂白。都去除了麸皮和胚芽部分,并通过添加一些损失的营养素来“富集”。漂白是化学漂白的,而未漂白经过自然漂白过程。
  • 储存- 如果未打开,则最佳保质期为30年。如果打开,大致相同。

糙米:

  • 用途 -糙米可用于任何要使用白米的菜肴。糙米的优点是它具有更多的风味(即使没有添加任何东西),而且绝对营养丰富。
  • 种类 -没有类型,只有巴斯马蒂可以被认为是糙米的一种。
  • 存储 -啊,这里有很多分歧。有人说6个月-有人说几年。当然,问题是糙米可能会腐烂,因为它含有天然油脂。我吃过糙米糙米。这不是令人愉快的,酸败绝对对我们不利。并非所有防备用品商店都附有糙米。我在找到 紧急要领奥格森农场 装在#10罐和桶中。根据他们的网站,未开封糙米的保质期为7年。如果打开,我只会将糙米保存在冰箱中,以防止酸败。

大麦米

  • 用途 -汤和炖菜,侧面或砂锅中的增稠剂,与您使用大米的方式类似。
  • 类型- 您可以购买保留更多营养细菌和品牌的盆栽大麦,但保质期较短。建议使用大麦米长期存放食物。
  • 储存- 如果未打开,则最佳保质期约为10年。如果打开,它的使用寿命大约为18个月。

其他超级大乐透开奖结果查询和种子品种

So far I have only mentioned the most common types of 超级大乐透开奖结果查询, but there are many others that you may prefer 和 actually, may already have included in your daily menus. Here's a list of some 超级大乐透开奖结果查询 和 seeds that are not as well known:

  • 苋菜
  • 荞麦
  • 小麦小麦
  • 麦香
  • 亚麻籽 
  • 乔布斯的眼泪
  • 卡穆特超级大乐透开奖结果查询
  • 小米
  • 藜麦
  • 黑麦
  • 高粱
  • 拼写
  • 特夫
  • 小黑麦
  • 野米

食物过敏怎么办?

是的,许多人无法享受任何含麸质的食物,或者可能有其他食物过敏反应,使他们无法食用最普遍的超级大乐透开奖结果查询-小麦。

Some of the 超级大乐透开奖结果查询 listed above are safe for those who are gluten intolerant, such as, quinoa, triticale, wild rice, flax seed 和 millet.

我们的读者之一Michelle分享了以下内容:

我的儿子对食物过敏,我想知道我是否可以用O2吸收剂保存在Mylar中为他使用的面粉。我们使用这些类型的面粉-小米,鹰嘴豆,太妃糖,杏仁,椰子,白和糙米,高粱,土豆,燕麦等。试图找到一种方法将其全部包含在我们的食品中。

那么,您如何使用和储存其他面粉呢? 

如果您家中的某人对超级大乐透开奖结果查询过敏,则可以存储它们,但要记住,一般而言,任何面粉的保质期都不会长于它来自的种子,浆果,果仁或坚果。同样,提到的每一个米歇尔油都会有不同数量的油,特别是坚果中含有大量的油,这使得它们很难长期保存。

因此,这实际上取决于您希望这些产品在架子上保存多长时间。

并且不要忘记坚果粉。这些非常适合无麸质烘焙。

如果您打算延长保质期,最好存储原始产品,例如全米,燕麦,小麦,燕麦等。然后购买超级大乐透开奖结果查询粉碎机,并在需要时购买新鲜的面粉。

只要您有电,电磨机就非常好。手动备用电源非常适合在没有电的情况下使用。

Storing 超级大乐透开奖结果查询 对我们的日常饮食如此基本的饮食不仅是一个好主意,而且营养又健康。 因此,基本上,大多数超级大乐透开奖结果查询在凉爽,干燥和黑暗的环境中可以存储很多年。添加 grains 您的家人喜欢您的长期食物存储。

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