多少食物储存
我需要？
您知道您需要更多的食物存储空间，但仍然有一个令人担忧的问题： 我需要什么以及足够的食物？
下表将帮助您确定需要多少。
建议的基本储藏量
下表中的金额是一个人一年的费用。如果您不想对家庭人数进行数学计算，请使用我们的 食物储存计算器.
项目 |
每年金额 |
链接到更多信息 |
谷物 |
400磅 |
储存谷物 |
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175磅 | |
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20磅 | |
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30磅 | |
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50磅 | |
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80磅 | |
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5 lbs. | |
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40磅 | |
| 豆类 | 60磅 | 储存豆类 |
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45磅 | |
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2 lbs. | |
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2 lbs. | |
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2 lbs. | |
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2 lbs. | |
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7 lbs. | |
| 脂肪和油脂 | 10夸脱 | 储存脂肪& Oils |
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5夸脱 | |
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2夸脱 | |
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1夸脱 | |
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1夸脱 | |
| 牛奶集团 | 16磅（或罐装牛奶中的同等水平） | 储存奶粉 |
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14磅 | |
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12/12盎司罐头 | |
| 糖类 | 60磅 | 储存糖 |
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40磅 | |
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3 lbs. | |
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1 lbs. | |
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3 lbs. | |
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3 lbs. | |
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5 lbs. | |
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5 lbs. | |
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1 lbs. | |
| 杂 | ||
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8 lbs. | |
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1/2磅 | |
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1 lbs. | |
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1 lbs. | |
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14加仑* | 如何储水 |
*显然，这只能在几天内（不到一周）提供饮用水和烹饪用水。如果可能，需要存储更多的水。 任何形式的水果和蔬菜都会增加这种饮食的营养价值。 |
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Bare-Bones基础知识
当您从备灾的角度严格看待它们时，裸机基础知识有两个强大的吸引力：（1）这些食物只要您吃就可以维持生命；（2）保质期长，因此您不愿意或无法将其用于日常饮食中，仍然可以将它们存储起来，以备将来需要时使用，它们会一直等您，而无需经常护理。
供应 准基本食品 是开始您的家庭食物存储计划的好地方，但是一定要增加一些种类。
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